זן-גה Zenga הנו מונח ביפנית שמילולית פירושו 'ציורי זן':

 Zenga= Zen(禅)+ ga(画) = Zen painting

 

המונח מתייחס לציורי הזן שהתפתחו ביפן במאות 17-19; תקופת אדו (1600-1868,Edo). 

זן גה משתייכים למסורת ציורי הזן, אשר מקורה בסין ואשר הגיעה ליפן עם כניסת הזן בודהיזם ליפן עוד במאות

ה-12 וה-13, בתקופת קמקורה (1185-1333). 

 

מהם ציורי הזן?

 

ציורים אשר צוירו בדרך כלל על ידי נזירי זן בודהיסטיים ובטכניקת ציורי הדיו, הציורים הנם

בדרך כלל מונוכרומטיים. תכני הציור קשורים בעולם הזן. הציורים שימשו ככלי הבעה להעברת

מסרים זן בודהיסטיים ובד בבד כאקט מדיטטיבי של הנזיר-צייר. לא בכדי במערב כונו ציורים אלה

כ'ציורי התודעה' – Paintings of the Mind, או 'משיכות מכחול של הארה' Brushstrokes of Enlightenment - 

הציור נתפש כמעין עדות למצב התודעתי של הצייר.

ההתעניינות בציורים אלה בארה"ב ובאירופה החלה אחרי מלחמת העולם השנייה כחלק מההתעניינות הכללית 

בזן בודהיזם וביפן, התעניינות שהלכה והתעצמה בשנות ה-60 וה-70 וממשיכה למעשה עד היום. 

המיינדפולנס, או כפי שמתורגם לעברית כ'קשיבות', או 'מודעות קשובה', הנו תוצר של אותו מפגש בין הבודהיזם והיוגה עם המערב.  Jon Kabat-Zinn, פרופסור לרפואה בבוסטון, שזר את היוגה,

פרקטיקות בודהיסטיות והתורה הבודהיסטית אותם למד אל תוך עבודתו כרופא בקליניקה של רפואה מערבית ויצר תכנית לטיפול של הפחתת מתחים באמצעות מודעות קשובה, הידועה בשם (MBSR Mindfulness-based Stress Reduction).    

הציור - ברוח הזן, הנו פרקטיקה מדיטטיבית אשר מעוררת התעניינות בקרב אנשי מקצועות הטיפול,

אנשי חינוך, אמנים וכל אדם אשר מבקש לייצר לעצמו סביבה של שקט התנתקות והתבוננות בעולם

המלא גירויים, מתחים ולחצים בו אנו חיים. אין צורך בידע מוקדם.